기혈순환

노화는 어느 날 갑자기 시작되지 않습니다 나이가 들면서 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 순간이 있습니다.예전에는 하루 쉬면 풀리던 피로가 며칠씩 남고, 조금만 무리해도 목과 어깨가 굳거나 허리가 무겁게 느껴집니다. 눈이 쉽게 침침해지고, 잠을 자도 개운하지 않은 날도 많아집니다. 이런 변화는 갑자기 생기는 것이 아닙니다.몸은 오래전부터 아주 천천히, 일정한 방향성을 가지고 변해갑니다. 한의학 고전에서는 이러한 변화를 […]